8/1のちゃぶ台晩ごはん(ヘルシーチャンプルー)
お野菜&舞茸のヘルシーチャンプルー
胡瓜と釜揚げ桜海老のジュレポン酢あえ
揚げ茄子のあんかけ
おからの炒り煮
ほうれん草とお揚げのお味噌汁
雑穀ごはん
今日は和食です。
お仕事を始めてから、しっかりとした晩ごはんを作っておりませんでしたので
お休みの日くらいは頑張らないといけませんね。
ここ数日暑い日が続いていたおかげなのでしょうか。
私の体重がみるみる減ってきており...
「少しは食べないと!!」と思いチャンプルーにしました。
それでもあまり食欲が出ず...。
明日は大好きなアボガドでタコライスにでもしましょうかね。
好きな物なら食欲も出てくるかもしれませんし。
さて、明日のお弁当は私ひとりぶんだけ。
自分のだけですと、作る気力がおきませんね。
でも職場で食べるお弁当が美味しい事に気づいてしまったので
しっかりと早起きして作る予定です♪
ランキングに参加しています♪
参加してくださる方募集中です↓
by ivory_bell
| 2012-08-01 19:52
| 晩ごはん