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今朝は早く会社に行くということで早起きしてのお弁当作り。

野菜・肉・魚の栄養バランスを考えてみました。

もう少し野菜の種類を足した方が良かったかな。




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# by ivory_bell | 2009-12-03 17:52 | お弁当
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トルティーヤにツナとオニオンそしてチーズを挟んで焼いたケサディーヤ。

具沢山のサルサソースで頂きました。




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今日のランチ。

生パスタがまだ残っていたので簡単に作れる明太子パスタ...

前まではバターをたっぷり入れて作っていましたが

歳のせいか胃もたれする様になってきたのでバターを少なめで作りました。

レモン汁をたっぷり入れるとフレッシュな感じのパスタになるのでさっぱりと頂けます。


メモ用にRecipeUP



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# by ivory_bell | 2009-12-01 18:17 | Recipe